みなみあいづ with RIZAPのお知らせ

更新日:2021年11月26日

今年度町ではRIZAP株式会社と協働して健康づくり事業を実施します。コロナ禍で運動不足になっている方など、RIZAPと一緒により健康で理想のカラダを目指してみませんか?(事前申込必要)

申し込まれた方には事前にセミナーURLを送付させていただきます。

事業内容

RIZAPトレーナーがオンラインセミナー(Zoom)を実施します。(全4回)

事業スケジュール

 

日程

曜日

時間

内容

1.

12月1日

18:30~
20:00

導入セッション

2.

12月15日

食事セッション

3.

12月22日

運動セッション

4.

1月19日

フォローアップセッション

対象者

18歳~65歳の町民の方

準備物

・PCまたはスマホ(Zoomで参加できるもの)

・筆記用具

・メモ用紙

・水分

参加料

無料

問合せ・申込み先

健康福祉課 健康増進係 電話番号 0241‐62‐6180

メール kenkou@minamiaizu.org

この記事に関するお問い合わせ先

健康福祉課 健康増進係

〒967-0004
福島県南会津郡南会津町田島字後原甲3531番地1

電話番号:0241-62-6180
ファックス:0241-62-6106

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